Reformer (trening personalny) to wyjątkowy sprzęt, który pozwala na wykonywanie różnorodnych, dynamicznych, intensywnych, płynnych ćwiczeń. Trening zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych, idealny, aby wzmocnić kręgosłup i mięśnie głębokie.
Prowadzenie: Anna Morawska – absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, od kilkunastu lat instruktorka pilatesu, który jest dla niej pasją i sposobem na życie.
Zapisy: e-mail: poczta@annapilates.pl, tel. 503743386
Cena: 1 os. 130 zł
Materiały do zajęć w cenie: nie
Dla dorosłych
Terminy: poniedziałek, środa: 20:00-21:00
Miejsce: Kuźnia, os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
Rodzaj zajęć: indywidualne
Czas trwania zajęć: 60 minut
Informacje na temat dostępności:
Mała sala: znajduje się na pierwszym piętrze, na które prowadzą schody. W budynku brak windy, alternatywą jest podnośnik przyschodowy zapewniający dostęp na wszystkie kondygnacje. Drzwi do sali mają odpowiednią szerokość do przejazdu wózkiem, brak stopni,niski próg.
Oświetlenie, w zależności od pory roku oraz pory dnia, kiedy odbywają się zajęcia jest naturalne lub sztuczne (lampy jarzeniowe).